Transformer son stress en énergie
Gérer son stress, c’est d’abord prendre conscience que celui-ci a un impact sur son bien-être, sa performance et son efficacité. Grâce aux techniques d’improvisation et de mises en situation, vous apprendrez, en les exprimant, à mieux maîtriser vos émotions et à vous recentrer sur vos priorités. Vous obtiendrez également les clés pour parvenir au « lâcher-prise » et parviendrez à transformer ce stress en énergie, nécessaire pour atteindre vos objectifs.
Nous adaptons évidemment toutes ces formations ainsi que bien d’autres, à vos besoins, votre contexte, votre public. Les formations intra-entreprises peuvent être dispensées dans votre structure mais nous vous proposons également, tout comme pour nos formations inter-entreprises, de les réaliser sur une vraie scène au Théâtre de la Clarté.
